с удоволствие изписвам имената ви. Мисля с благост в сърцето, за това, че ми направихте компания в един особен за мен период. Думите понякога е по-добре да бъдат заместени от изображения: ето моите пожелания към вас!
Честита Нова Година!
сряда, 30 декември 2009 г.
Моите пожелания за вас
Тони, Сашка,Сандо, Христо Блажев,, Мория, Злати, Розичка,Хесапов, Павел, Блага,Petya, Peter, Ventsislav, Neizi, Morrt, veracooper, Aquawoman, Slavuncho, Aria, Dobriman, Kritz, Dimitrana, Carlos, Myhappypond, Savlena, Joro Pentagram, Savlena, Boris, Boristodorov,
с удоволствие изписвам имената ви. Мисля с благост в сърцето, за това, че ми направихте компания в един особен за мен период. Думите понякога е по-добре да бъдат заместени от изображения: ето моите пожелания към вас!
Честита Нова Година!
с удоволствие изписвам имената ви. Мисля с благост в сърцето, за това, че ми направихте компания в един особен за мен период. Думите понякога е по-добре да бъдат заместени от изображения: ето моите пожелания към вас!
Честита Нова Година!
събота, 26 декември 2009 г.
сряда, 23 декември 2009 г.
петък, 18 декември 2009 г.
Дядо Мраз и аз
Ето, това тук сме Дядо Мраз и аз. Както виждате връзката ни е много силна. Човек би казал:"Любов от първа прегръдка".. Но защо ли сме толкова сериозни, та чак тъжни? Може би, защото ми е казал да го чакам и да се надявам?
Това е една от трите ми детски снимки, оцелели през годините. Сменяла съм домове, градове, държави, но кой знае защо Тази винаги е оцелявала и ме е придружавала в авантюрите ми.Та, повлияна от сладникаво-романтичната коледна вълна, която се лее напоследък от някои филмови канали, се сетих за моята снимка и реших да я публикувам.
Не знам дали разбирате, но аз не вярвам в Дядо Коледа. Той идва на 25 декември и посещава предимно Западна Европа и най-вече Америка. Е, от 15-20 години взе да наминава и по нашите географски ширини. И дори моите деца взеха да предпочитат него и се чудят какъв е този Дядо Мраз.
Но аз продължавам да чакам.
Дядо Мраз.
Защото тогава, в онзи ден от снимката той ми е обеща нещо.Обеща ми чудо.
А сега повече от всякога имам нужда от него.
Хайде Дядо Мраз, чакам те вече 45 години. Стигат, нали??
понеделник, 14 декември 2009 г.
Приятел в нужда се познава!
Слизам бавно и тежко по стълбите. Бавно, защото под краката ми е заснежено, тежко, защото нося кофа, пълна с пепел от камината. Искам да я почистя и заредя отново с дръвца – зимата вече дойде и ме радва с бяло-сивите си цветове.
Неочквано краката ми се подхлъзват. Като в забавен кадър „разбирам”, че губя равновесие и политам. Назад.. Удрът е жесток. Сурвам се две, три, а може би и четири стъпала надолу. Изпадам в паника. През главата ми минава ужасяващата мисъл – „ако съм се потрошила и имам нужда от помощ, няма кой да ме намери”! Чувам кучето да лае отгоре, усетило случващото се. Но кой ли ще обърне внимание на едно куче.
Тежкото ми тяло най-накрая се спира. Усещам пронизващата болка отзад. Викам. Не е точно. Псувам! Крещейки! Не на мен тоя номер. Избиват ми сълзи на очите. Бавно се размърдвам, молейки се тялото да ми се подчини. Май да! Движа се. Скачам на двата си крака. Цялата съм посипана с пепел – по закона на Мърфи и силата на земното притегляне, тя се е разстлала върху мен – косата, лицето, тялото ми – приличам на абориген.
Продължавам да мърсувам с думи. Боли.
След което започвам да повтарям на висок глас, нервно разхождайки се по площадката:” Нищо ми няма! Нищо ми няма! Нищо ми няма!”
Страхът, че може да съм се начупила и никой да не забележи е по-силен от болката. А внушението – повече и от двете.
Изчаквам няколко минути, колкото да се съвзема от шока.
Бавно се изкачвам нагоре, държейки се за перилата на стълбището – точно като стара баба. Чувствам се леко унижена..
После влизам в банята, свалям си дрехите и се обръщам към огледалото – да видя какви са пораженията. Продължава силно да боли.
Но с удоволетворение установявам, че ударът е бил напълно поет от седалищните ми части. И освен якото натъртване, други щети няма.
Усмихвам се през сълзи. Погалвам си „спасителя”. Добре че го има.
Напук на обвиненията на Бившия, че съм заформила диференциял като: „На седми полк тъпана”.
Приятел в нужда се познава...
Неочквано краката ми се подхлъзват. Като в забавен кадър „разбирам”, че губя равновесие и политам. Назад.. Удрът е жесток. Сурвам се две, три, а може би и четири стъпала надолу. Изпадам в паника. През главата ми минава ужасяващата мисъл – „ако съм се потрошила и имам нужда от помощ, няма кой да ме намери”! Чувам кучето да лае отгоре, усетило случващото се. Но кой ли ще обърне внимание на едно куче.
Тежкото ми тяло най-накрая се спира. Усещам пронизващата болка отзад. Викам. Не е точно. Псувам! Крещейки! Не на мен тоя номер. Избиват ми сълзи на очите. Бавно се размърдвам, молейки се тялото да ми се подчини. Май да! Движа се. Скачам на двата си крака. Цялата съм посипана с пепел – по закона на Мърфи и силата на земното притегляне, тя се е разстлала върху мен – косата, лицето, тялото ми – приличам на абориген.
Продължавам да мърсувам с думи. Боли.
След което започвам да повтарям на висок глас, нервно разхождайки се по площадката:” Нищо ми няма! Нищо ми няма! Нищо ми няма!”
Страхът, че може да съм се начупила и никой да не забележи е по-силен от болката. А внушението – повече и от двете.
Изчаквам няколко минути, колкото да се съвзема от шока.
Бавно се изкачвам нагоре, държейки се за перилата на стълбището – точно като стара баба. Чувствам се леко унижена..
После влизам в банята, свалям си дрехите и се обръщам към огледалото – да видя какви са пораженията. Продължава силно да боли.
Но с удоволетворение установявам, че ударът е бил напълно поет от седалищните ми части. И освен якото натъртване, други щети няма.
Усмихвам се през сълзи. Погалвам си „спасителя”. Добре че го има.
Напук на обвиненията на Бившия, че съм заформила диференциял като: „На седми полк тъпана”.
Приятел в нужда се познава...
Зимна разходка
Рано сутринта в неделя се събудих от бялото навън. Нетърпеливо се облякох, грабнах фотоапарата и се впуснах в снежното приключение. Ето някои избрани кадри, заснети със
замръзнали пръсти и усмивка на лицето.
А това е Зимният пазител на парка. Някоя грижлива и старателена ръка го беше сътворила и поставила на пост рано сутринта. Тази среща много ме зарадва - събуди детето в мен. Така че, на незнайният творител искам да кажа съвсем простичко "Благодаря".четвъртък, 10 декември 2009 г.
Нещо сладко и любимо - The Temptations
Имах наистина щастието да ги видя и на живо. Поостаряли, но все със същата енергия и желание да пеят - великите The Temptations, Lugano, 2001. та отвреме на време си пускам някое тяхно клипче, така, за настроение...
Enjoy!
събота, 5 декември 2009 г.
Любовният вампир, или как да разпознаем манипулаторът на чувствата ни?
(Тук ви предлагам непълен превод на един интересен текст, намерен в италианското блог – пространство. Много съм любопитна какво мислите по въпроса??)
Преди всичко, трябва да подчераем, че манипулаторът на чувствата може да бъде както мъж, така и жена, защото, вярно е, че има жени , които обичат прекалено силно, така както е вярно, че има и мъже, които го правят.
Манипулаторът на чувствата ни е човек с нарцистични характеристики, който подлага на сериозно изпитание нашето самочувствие и вярата ни в самите себе си, разрушавайки ги ден след ден, подлагайки на съмнение нашата способност да вземаме решение и същите такива.
Проблемът е, че в началото въобще не се усещаме, че сме паднали в капана на манипулатора, а когато се усетим, обикновенно е твърде късно; периодът на прелъстяване е приключил и е започнала следващата фаза от живота на двойката – съжителсвто, брак, дори раждане на едно дете. Изобщо настъпва ПРОМЯНА в поведението му. Не че в началото на романтичната ни история не сме усещали някои признаци, но просто сме били твърде влюбени, за да им обърнем внимание.
Ето 4 рискови ситуации, които биват посочвани от психотерапевтите като индикатори за манипулаторски капан:
1. Той/Тя критикува непрекъснато хората около него/нея. Манипулаторът винаги се стреми да ни изолира от обкръжението ни и особенно от онези, които биха представлявали заплаха за неговата власт над нас – близки, приятели, лекари. Последствието е да попаднем в пълна социална изолация.
2. Или пък съблазнява нашето семейство – вампирът е доброжелателен, услужлив, любезен и възпитан с нашите роднини, като по този начин не само създава ситуация, в която ако се оплачем, няма да ни повярват, но дори рискуваме да се окажем смъмрени и засрамени от тях, задето се “оплакваме и мрънкаме”, и се държим като истински неблагодарници.
3. Ако вампирът е мъж – често настоява да изоставим работата или кариерата си, което е част от процеса на бавна изолация и прогресивно подриване на себеуважението ни. Целта му е не само да намали вярата ни в себе си, но и да ограничи до максимум възможността да се запозаем и да общуваме с колеги, които биха го разпознали като вампир и биха ни “събудили” от романтичният ни сън.
4. Ако вампирът е жена – иска ни винаги в къщи. Не ни пречи да работим, но всяка свободна минута от живота ни трябва да бъде посветена на нея, като по този начин подсилва своята власт над нас. Не позволява да имаме собственно пространство/приятели. Всичко трябва да се случва вътре в двойката.
ТЕСТ
Как да разпознаем един манипулатор на чувствата ни? Ако поне 14 от посочените по-долу 30 характеристики принадлежат на някого, с когото сте обвързани сантиментално, знайте, че си имате работа с любовен вампир:
1. Винаги обвинява другия, изпозвайки вината като средство да рекетира в името на любовта, на приятелството, на семейството;
2. Кара ни да вярваме, че винаги трябва да сме перфектни, че не трябва да променяме мнението си, че трябва да знаем всичко;
3. Знае да се позовава на морални принципи, за да постигне своето;
4. Критикува, подценява и осъжда качествата и способностите, личността на другия;
5. Ревнив е, дори когато е в ролята си на родител или близък родственик;
6. Използва ласкателства, прави неочаквани подаръци или проявява внезапна загриженост.;
7. Често се прави на жертва, за да предизвика съжалението ни (преувеличавайки нещастията, болестите си, несправедливостите, които са го сполетели или претовареността му в работата*);
8. Избягва собствените си отговорности, прехвърляйки ги върху другите. (моичкият обичаше да казва:”Имам няколко задачки за тебе”*)
9. Не изразява ясно какво иска, от какво има нужда, какво чувства или мисли;
10. Често дава мъгляви отговори;
11. Често и лесно променя темата на разговор.( особенно, когато последната не му изнася*);
12. Избягва да говори пред официална (професионална*) публика;
13. Непрекъснато ти телефонира или ти оставя бележки, вместо да ти говори направо;
14. Прибягва до логически заключения, за да си маскира очакванията и претенциите;
15. Интерпретира и деформира истината в своя полза;
16. Не понася критиките и отрича очевадното;
17. Заплашва завоалирано или пък открито рекетира (“ако ме обичаш, трябва да...”*)
18. Внася раздор и недоволсвто в двойката, създава подозрения и конфликти, за да държи ситуацията в свои ръце и за да предизвика разпад на връзката. (особенно,когато си е набелязал нова жертва*);
19. Променя идеите си, поведението си или вижданията си според ситуацията;
20. Лъже;
21. Подчертава невежеството на другия и го кара да чувства неговото превъзходство;
22. Егоцентричен е;
23. Неговите”речи” изглеждат логични и последователни, но действията му и стилът му на живот съвсем не са такива;
24. Има навика да иска в последният момент “една услуга” от другия;
25. Не се съобразява с нуждите и желанията на другия;
26. Пренебрегва молбите на другите, макар че помпозно обещава, че той ще се заеме с тях;
27. Живеенето с него води другия да се чувства като в капан или като болен;
28. Кара ни да правим неща, които иначе никога не бихме решили да правим по свой избор;
29. Успешно преследва и достига своите цели, но винаги за сметка на другия/те;
30. Прави така, че да е постянно обект на внимание и разговори в устата на другите;
*Ако се огледате добре, можете да разпознаете някой вампир я в работата ви, я сред приятелите или близките ви, а много често ще го видите да ви се усмихва и от брачното ви ложе!!
И скилидките чесън в случая няма да ви помогнат!
P.S.бележките, отбелязани с * са мои.
Успех!
Преди всичко, трябва да подчераем, че манипулаторът на чувствата може да бъде както мъж, така и жена, защото, вярно е, че има жени , които обичат прекалено силно, така както е вярно, че има и мъже, които го правят.
Манипулаторът на чувствата ни е човек с нарцистични характеристики, който подлага на сериозно изпитание нашето самочувствие и вярата ни в самите себе си, разрушавайки ги ден след ден, подлагайки на съмнение нашата способност да вземаме решение и същите такива.
Проблемът е, че в началото въобще не се усещаме, че сме паднали в капана на манипулатора, а когато се усетим, обикновенно е твърде късно; периодът на прелъстяване е приключил и е започнала следващата фаза от живота на двойката – съжителсвто, брак, дори раждане на едно дете. Изобщо настъпва ПРОМЯНА в поведението му. Не че в началото на романтичната ни история не сме усещали някои признаци, но просто сме били твърде влюбени, за да им обърнем внимание.
Ето 4 рискови ситуации, които биват посочвани от психотерапевтите като индикатори за манипулаторски капан:
1. Той/Тя критикува непрекъснато хората около него/нея. Манипулаторът винаги се стреми да ни изолира от обкръжението ни и особенно от онези, които биха представлявали заплаха за неговата власт над нас – близки, приятели, лекари. Последствието е да попаднем в пълна социална изолация.
2. Или пък съблазнява нашето семейство – вампирът е доброжелателен, услужлив, любезен и възпитан с нашите роднини, като по този начин не само създава ситуация, в която ако се оплачем, няма да ни повярват, но дори рискуваме да се окажем смъмрени и засрамени от тях, задето се “оплакваме и мрънкаме”, и се държим като истински неблагодарници.
3. Ако вампирът е мъж – често настоява да изоставим работата или кариерата си, което е част от процеса на бавна изолация и прогресивно подриване на себеуважението ни. Целта му е не само да намали вярата ни в себе си, но и да ограничи до максимум възможността да се запозаем и да общуваме с колеги, които биха го разпознали като вампир и биха ни “събудили” от романтичният ни сън.
4. Ако вампирът е жена – иска ни винаги в къщи. Не ни пречи да работим, но всяка свободна минута от живота ни трябва да бъде посветена на нея, като по този начин подсилва своята власт над нас. Не позволява да имаме собственно пространство/приятели. Всичко трябва да се случва вътре в двойката.
ТЕСТ
Как да разпознаем един манипулатор на чувствата ни? Ако поне 14 от посочените по-долу 30 характеристики принадлежат на някого, с когото сте обвързани сантиментално, знайте, че си имате работа с любовен вампир:
1. Винаги обвинява другия, изпозвайки вината като средство да рекетира в името на любовта, на приятелството, на семейството;
2. Кара ни да вярваме, че винаги трябва да сме перфектни, че не трябва да променяме мнението си, че трябва да знаем всичко;
3. Знае да се позовава на морални принципи, за да постигне своето;
4. Критикува, подценява и осъжда качествата и способностите, личността на другия;
5. Ревнив е, дори когато е в ролята си на родител или близък родственик;
6. Използва ласкателства, прави неочаквани подаръци или проявява внезапна загриженост.;
7. Често се прави на жертва, за да предизвика съжалението ни (преувеличавайки нещастията, болестите си, несправедливостите, които са го сполетели или претовареността му в работата*);
8. Избягва собствените си отговорности, прехвърляйки ги върху другите. (моичкият обичаше да казва:”Имам няколко задачки за тебе”*)
9. Не изразява ясно какво иска, от какво има нужда, какво чувства или мисли;
10. Често дава мъгляви отговори;
11. Често и лесно променя темата на разговор.( особенно, когато последната не му изнася*);
12. Избягва да говори пред официална (професионална*) публика;
13. Непрекъснато ти телефонира или ти оставя бележки, вместо да ти говори направо;
14. Прибягва до логически заключения, за да си маскира очакванията и претенциите;
15. Интерпретира и деформира истината в своя полза;
16. Не понася критиките и отрича очевадното;
17. Заплашва завоалирано или пък открито рекетира (“ако ме обичаш, трябва да...”*)
18. Внася раздор и недоволсвто в двойката, създава подозрения и конфликти, за да държи ситуацията в свои ръце и за да предизвика разпад на връзката. (особенно,когато си е набелязал нова жертва*);
19. Променя идеите си, поведението си или вижданията си според ситуацията;
20. Лъже;
21. Подчертава невежеството на другия и го кара да чувства неговото превъзходство;
22. Егоцентричен е;
23. Неговите”речи” изглеждат логични и последователни, но действията му и стилът му на живот съвсем не са такива;
24. Има навика да иска в последният момент “една услуга” от другия;
25. Не се съобразява с нуждите и желанията на другия;
26. Пренебрегва молбите на другите, макар че помпозно обещава, че той ще се заеме с тях;
27. Живеенето с него води другия да се чувства като в капан или като болен;
28. Кара ни да правим неща, които иначе никога не бихме решили да правим по свой избор;
29. Успешно преследва и достига своите цели, но винаги за сметка на другия/те;
30. Прави така, че да е постянно обект на внимание и разговори в устата на другите;
*Ако се огледате добре, можете да разпознаете някой вампир я в работата ви, я сред приятелите или близките ви, а много често ще го видите да ви се усмихва и от брачното ви ложе!!
И скилидките чесън в случая няма да ви помогнат!
P.S.бележките, отбелязани с * са мои.
Успех!
Абонамент за:
Публикации (Atom)